מי אני

כאן תוכלו למצוא קצת מידע עלי ועל המעבר שלי לתזונה צמחית מלאה  

קצת עלי

 אני פלורנסיה, מדריכה לתזונה טבעית. באתר תוכלו למצוא סדנאות טבעוניות ללא גלוטן, מתכונים קלים ובריאים וכתבות וטיפים על אורח חיים בריא. 

המטבח תמיד היה אהבה מבחינתי. אני זוכרת את עצמי עוד בגיל 7 מכינה מטעמים במטבח עם סבתא. לפני כ-5 שנים התחלתי להתעניין בתזונה ובריאות והנושא פשוט ריתק אותי. מצאתי אהבה חדשה!

ככל שהעמקתי יותר את הידע שלי, הבנתי איזה תזונה דלה אנחנו אוכלים, דלה בנוטריאנטים, דלה בויטמינים ומינרלים, פשוט אוכל ריק. בעקבות המעבר שלי לתזונה צמחית מלאה הרגשתי שינוי גדול ברמה הבריאותית, המנטאלית והרגשית שלי, התחלתי להרגיש יותר אנרגתית, יותר חדה, הנפיחות התמידית בבטן נעלמה, נעלמו כאבי הראש והתנודות במצבי הרוח ועור הפנים שלי נראה חלק מתמיד. 

כל זה גרם לי להרגיש שאני חייבת להעביר את זה הלאה, את המתנות המופלאות שיש לנו בטבע ובגוף שלנו ואנחנו אפילו לא יודעים. 

באתר הזה תוכלו למצוא שלל כתבות, טיפים, סרטונים ומתכונים פשוטים, שיעזרו לכם לשמור על אורח חיים בריא. מזמינה אתכם להצטרף אלי למסע הזה וכל פעם לעשות עוד צעד קטן לכיוון בריאות מיטבית. תבינו, לא מדובר בשינוי שחייב לקרות בן לילה או בשינוי שהוא הכל או כלום, אפשר גם לאמץ כל פעם עוד מתכון עוד רכיב בריא וכך להתקרב כל פעם לבריאות איתנה יותר.

אם יש לכם שאלות, רעיונות או הצעות אשמח לשמוע מכם, השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם!

ניקוי רעלים:
אתגר הסלרי

אם כבר תקופה שאתם לא במיטבכם, מרגישים שקשה לקום מהמיטה, אתם עייפים כל הזמן, יש לכם מצבי רוח, העור פנים שלכם עושה לכם בעיות או סובלים מעצירות, מאוד יכול להיות שאתם צריכים לעשות ריסטרט לגוף.

הצטרפו בחינם ל-5 ימים של ניקוי רעלים והתחדשות.