קטגוריה: כתבות

כתבות

מה אני עושה כשאני חולה

בסופ״ש האחרון הייתי חולה😔 ממש באמצע הקיץ. הייתי עם חום, גרון מציק, אף דולף ואין סוף טישו סביבי. במצב הזה הרבה אנשים ממהרים לקחת כדור

הכנת עציצי צמחי תבלין
כתבות

פעילות כיפית: הכנת עציצי תבלין

לאחרונה יצא לי לקנות עדנית ולשתול בה כמה צמחי תבלין, ואחרי השתילה, גזמתי חלק מהענפים כדי לאפשר לשתילים להיקלט טוב יותר. את הענפים שגזמתי, ששמתי

צנצנת כורכום
כתבות

היתרונות הבריאותיים של כורכום

היתרונות הבריאותיים של כורכום היום נדבר על כל היתרונות המטורפים שיש לכורכום ואיך בכלל לספוג אותו כי יכול להיות שבשיטה שאתם משתמשים בו כיום, אתם

כתבות

מהוא הממתיק הבריא ביותר?

יש כל כך הרבה ממתיקים ופעם אומרים לנו על אחד שהוא בריא ואז על אחד אחר שהוא בריא, אבל מה המדע אומר לנו באמת?  במחקר

כתבות

כך תשמרו על העלים הירוקים רעננים

היום אני רוצה ללמד אותכם טריק, איך ״לייצר״ ולשמור על חסה טרייה וקריספית ממש כמו של סלטי הקיסר במסעדות למשך זמן ממושך. עלים ירוקים ובפרט

כתבות

אוכל שכיף לארח איתו

היום זה ערב השנה האזרחית החדשה ואני בטוחה שלא מעט מכם מארחים אצלם בבית או התחייבו להביא איתם איזה מנה טעימה. אנשים בטוחים שממש קשה

כתבות

איך להיערך נכון לצום?

מה קורה בגוף בזמן הצום? האם צום בריא לנו? איך להיערך נכון לצום? ולא פחות חשוב- איך לסיים אותו בצורה הטובה ביותר. חשוב להבין שהגוף

כתבות

איך לאכול בריא כל השבוע?

איך לאכול בריא כל השבוע? שאלתי את עצמי את זה הרבה פעמים. אני רוצה להתמיד בלאכול בריא אבל אז יש יום מאוד עמוס, ופתאום בלת״מ

כתבות

איך אפשר לאכול בריא בטיסה?

מכירים את זה שאתם לא ממש מוצאים את עצמכם עם האוכל של המטוס? הכל עם טעם לוואי וצל עלוב של מה שהיה פעם אוכל? היום אני