קטגוריה: מתכונים

ארוחות בוקר

כדורי אנרגיה

אתם משתמשים בחטיפי אנרגיה? אני כן, זה כל כך נוח, לוקחים את זה לדרך ובום יש ארוחת ביניים. הבעיה שבחטיפי אנרגיה הם מכניסים הרבה דברים

מתכונים

חביתה מקמח עדשים

חביתה מקמח עדשים קלה להכנה, מצויינת כארוחת ערב או כדי לשים בסנדוויץ׳. בנוסף עדשים קלות לעיכול ולכן כיף לעבוד איתן במיוחד! מה שכיף שקל להוסיף

מתכונים

חביתה מקמח עדשים כתומות

חביתה משגעת שמתאימה גם לארוחת ערב, גם לארוחה אחרי אימון או סתם בתוך כריך. ככה פשוט ככה טעים! רכיבים ¼ כוס קמח עדשים כתומות ¼

מתוקים

עוגת מוס שכבות קרמל-חמאת בוטנים

עוגת מוס משגעת, הכל מרכיבים טבעיים בלי חלב או ביצים והטעם… יוצא דופן!  היה יומולדת לאבא שלי ורציתי להכין עוגה מיוחדת, כזאת שהמשפחה שלי תאוהב

מתוקים

עוגת גזר Raw משגעת עם קרם קשיו

עונת החגים בעיצומה ומה יותר כיפי מעוגת גזר קלילה וטעימה לערב החג הבא? בהתחלה כששמעתי על עוגות גזר זה היה נשמע לי מוזר, גזר בעוגה?

ארוחות בוקר

פנקייק מושלם לארוחת בוקר

פנקייק מושלם, ללא גלוטן, מתאים כארוחת בוקר, פינוק, לילדים ולכל הזדמנות שרק רוצים. אם רק היה אפשר לאכול פנייק וגלידה כל בוקר וזה היה בריא

מתוקים

גלידת בננה חמאת בוטנים משגעת

גלידת בננה חמאת בוטנים שלוקחת 5 דקות הכנה! צריך יותר מזה? זאת אחת הארוחות בוקר האהובות עלי! גם מזינה בטירוף, אני מרגישה מלאה לאורך זמן

מתוקים

כדורי חלווה חלומיים

כדורי חלווה חלומיים, נימוחים בפה בציפויים ב-3 צבעים, מזהירה מראש, הם ממכרים 🙂 הרבה מאוד זמן אני רוצה להכין חלווה, כזאת שהיא איכותית באמת בלי

מתוקים

נוטלה טבעונית

נוטלה. צריך יותר מזה בחיים? זה בהומור כמובן 🙂 אבל אני חושבת שהרבה אנשים יסכימו איתי שאין כמו השילוב המושלם הזה שבין אגוזי לוז ושוקולד.