אם אתם אוכלים חטיפי אנרגיה, ש לי את המתכון המושלם בשבילכם לכדורי אנרגיה על בסיס שיבולת שועל, טעימים, משביעים ומלאים בסיבים תזונתיים 🙂

סרטון הבא אני אלמד אתכם איך להכין חביתה מקמח עדשים כתומות, שהיא אופציה מצויינת לארוחת ערב או בשביל לשים בסנדוויץ׳ 🙂

גם אתם רוצים לשתות שייק ירוק ולא יודעים איך להתחיל? שמעתם על זה אבל לא מבינים מה טוב בזה? הסרטון שיעשה לכם סדר, למה כדאי,

שני מתכונים אחד על בסיס אגוזי מלך ואחד על בסיס שקדים, לסלטים, ירקות בתנור ועוד. אחד בטעם וינגרט מתקתק והשני מזכיר מיונז. וגם למה בכלל